Традиционная индийская борьба кушти (кусти или пехлвани) – древний вид спорта, уходящий своими корнями в тысячелетия и неразрывно связанный с религиозными ритуалами. В настоящее время этот стиль борьбы по-прежнему популярен во многих регионах Индии. В этом репортаже вы можете увидеть, как проходят тренировки спортсменов в школе борцов кушти, которая расположена в индийском городе Аллахабаде.
Кушти – самый известный и популярный вид национальной борьбы в Индии.
Борьба кушти ведется в грязи, поскольку у индусов считается, что грязь обладает сакральными (священными) свойствами; в нее добавляют осветленное масло, лепестки розы и целительные травы. Перед поединком борцы растирают землю в ладонях, чтобы обеспечить лучший захват.
Обычно состязания по борьбе кушти проводятся в неглубокой яме квадратной формы, называемой «акхада», хотя иногда схватка может происходить и на деревянном полу.
В тренировке борцов (пахалванов) главное внимание уделяется общефизической и атлетической подготовке. Тренинг пахалванов отводит важное место массажу и специальной диете. Несмотря на большой вес и мощное телосложение, пахалваны быстрые и ловкие.
Цель схватки в кусти сводится к тому, чтобы повалить противника и заставить его сдаться, используя приемы четырех основных типов.
Первый тип – это захваты и броски, основанные на использовании грубой силы. Второй – захваты и броски, основанные на использовании инерции движений противника. Третий – приемы обездвиживания и ослабления противника. Наиболее опасны приемы четвертого типа – болевые замки (позволяющие ломать конечности, пальцы и даже позвоночник), а также удушающие захваты. В древности боролись чаще всего до смерти одного из соперников.
В кушти используют немало любопытных тренировочных снарядов.
Это «наль» — тяжелая каменная гиря в форме «бублика» с поперечной рукояткой в середине; «сумтола» — большое бревно с прорезанными в нем пазами для захвата руками; «гада», «карела» и «экка» — деревянные и каменные дубины для укрепления мышц плечевого пояса, особенно кистей.
В течение столетий мужчины занимались борьбой для телесного совершенствования и утверждения социального статуса.
Приемы сцепления рук, использование торса и ног, закручивания, перевороты и броски технически трудны и требуют большой выносливости. Например, требуется большая сила, чтобы перевернуть на спину соперника, лежащего на животе.
Пехлваны усиленно тренировались и придерживались специальной диеты, включающей в себя масло, молоко и миндальный орех.
Борцы развивали огромную выносливость позволявшую им бороться в течение нескольких часов.
